曾玫教授梳理了三大紧迫场景：流感暴露后48小时内，对未接种疫苗或接种后尚未获免疫的重症高危儿童启动PEP，奥司他韦适用于全年龄段，玛巴洛沙韦适用于≥1岁儿童（单剂口服）；“麻疹一旦出现，级别要拉高”，暴露后72小时内无免疫史者应紧急接种含麻疹成分疫苗，超过72小时但在6天内可注射免疫球蛋白；百日咳方面，“2024年流行以后，我们都知道在特殊场景，尤其是没有打疫苗的小宝宝，还有新生儿病房的医务人员、晚期孕妇，一旦暴露都需要接受预防。

1、乐鱼全站 那红枣和血栓到底怎么搭上关系的？ 中间其实隔着好几道弯，不是一步到位。

你吃的量不对，方法不对，体质不对应，别说八个变化，一个都见不着。乐鱼全站3.山楂 山楂是很多人都十分熟悉的一类水果，也有人称它为红果，由于山楂的口感非常酸甜，因此，在生活中有不少人都喜欢吃山楂，更值得一提的是，山楂本身还具有极高的食疗价值和药用价值。

2、刚刚！江苏2026本科批次平行志愿投档线出炉！

“犬吠样咳嗽”是急性喉炎最具特征性的临床表现。

3、红旗天工08正式上市！800V快充+后轮转向，20万级国货纯电SUV之光

清晰的平台进阶路径： 项目包含“问答实践→初始访谈实习→真实个案实习”的渐进式实战通道，全部对接壹心理自有平台（如问答平台、初心咨询平台）。

4、抗美援朝打了三年，彭德怀只指挥了一年半，剩下的仗谁在打？_网易订阅

从进化的角度看，我们的大脑天生倾向于保存能量。

5、铁心离队！纽卡队长公然逼宫，6000 万投奔阿森纳

可在亲密关系中，金钱是长期关系无法回避的问题。

” 可真到了能享受的那一天，TA往往早已失去感知快乐的能力，也错过了本应在当下体验的种种美好。

还有个特有意思的现象，不少来诉苦的患者都是在手淫时练出来的耐力。

6、官宣！森保一续约半年亚洲杯后离开，日本足球界迎来新任主帅

家里掌勺的那位要是能把油瓶子管好了，全家人跟着受益。

这么做确实会让你在看到坏结果的那一刻，缓冲了一部分情绪冲击。

7、挪威主帅怒怼世界杯！贝林厄姆进球违规，英格兰本该出局

真正的“开智”，是和过去携手成为更好的自己 “开智”本身，是认知和心态成熟的体现。

如何戒掉“模糊感” 活出清晰强大的自我 人本主义心理学家卡尔·罗杰斯提出：“我们的生命过程，就是做自己，成为自己的过程。

8、学校邮箱如何成为你学术身份的一部分？_网易订阅

不同年龄、不同风险的人，需要关注的侧重点也不一样。

发布会算过一笔账：一次常规胸部CT辐射剂量约6毫西弗，而一次低剂量螺旋CT在1到2毫西弗，只有常规的三分之一到六分之一；人每年从自然环境接受的本底辐射约2.4毫西弗。

作者：谌谌 编辑：笛子 图源：图虫创意、Unsplash 参考文献（滑动查看） [1] Frost, R. O., Marten, P., Lahart, C., & Rosenblate, R. (1990). The dimensions of perfectionism. Cognitive Therapy and Research, 14(5), 449-468. [2] Lea, E., Richardson, T., & Rauze, M. (2023). The relationship between mood symptom severity and perfectionism subtypes in mood disorders: A systematic review and meta-analysis. Brain Sciences, 13(3), 377. [3] Zeigarnik, B. (1938). On finished and unfinished tasks. In W. D. Ellis (Ed.), A source book of Gestalt psychology (pp. 300-314). London: Kegan Paul. [4] Barabadi, E., et al. (2024). Trait perfectionism, L2 anxiety, and willingness to communicate among adolescents: Evaluating the roles of worrying about mistakes and mistake rumination. Journal of Psychoeducational Assessment, 42(3), 275-292. [5] National Institute for Health and Care Excellence. (2022). Depression in adults: Treatment and management(NICE Guideline NG222). London: NICE. [6] Lea, K., Richardson, T., & Rauze, N. (2023). The relationship between mood symptom severity and perfectionism subtypes in mood disorders: A systematic review and meta-analysis. Brain Sciences, 13(3), 377 [7] Sargent, J. T., Crocker, J., & Luhtanen, R. K. (2006). Contingencies of self-worth and depressive symptoms in college students. Journal of Social and Clinical Psychology, 25(6), 628-646. DOI:10.1521/jscp.2006.25.6.628. [8] Smith, M. M., Sherry, S. B., Ray, C., Hewitt, P. L., & Flett, G. L. (2021). Is perfectionism a vulnerability factor for depressive symptoms, a complication of depressive symptoms, or both? A meta-analytic test of 67 longitudinal studies. Clinical Psychology Review, 84, 101982. [9] Curran, T., Hill, A. P., & Pose, P. M. (2026). Perfectionism is accelerating over time: A cross-temporal meta-analytic review of 35 years of college student data. Psychological Bulletin, 152(3), 255-287. [10] Leary, M. R., Tate, E. B., Adams, C. E., Batts Allen, A., & Hancock, J. (2007). Self-compassion and reactions to unpleasant self-relevant events: The implications of treating oneself kindly. Journal of Personality and Social Psychology, 92(5), 887-904. 过度在意外界的眼光，要求自己事事完美，本质上是在不断地消耗自己。

9、企业端AI渗透率不足10%？专访万联易达朱冰：落地难点在于企业需要100%确定性交付成果

3、自我成长与职业发展的协同 心理倾听师的工作本身就是一个不断自我成长和自我探索的过程。

*本文为心理学知识科普，文中谈及的认知调整方法仅适用于普通的情绪内耗、轻度负面情绪的调适，无法替代心理咨询与精神科的专业支持。

10、嘿哥们儿！这样的驾驶习惯还是别骑摩托车上路吧？害自己也坑别人

你不是嫌他不干活，是你累坏了想让他搭把手；你不是嫌他乱花钱，是你在担心这个家没保障。

这个词听起来有点吓人，其实表现就是忽然之间脑子一片空白，刚刚拿在手里的东西不记得为什么要拿，明明要去做一件事走到门口却像被人删除了记忆，甚至可能短暂认不出熟悉的路。

1、日本被巴西队绝杀遭淘汰！0比7惨败日本的国足球迷到底在笑什么？

当前数据库以东部地区患儿为主（占比78%），对西部地区、少数民族及特殊体质（如早产儿、先天性心脏病）患儿的覆盖不足；对腺病毒、鼻病毒等罕见病原体的预警能力因样本量少（仅占8%）而受限；部分基层医师对智能系统存在“经验依赖”，倾向于“先看自己判断，再参考平台结果”，需要加强培训以建立信任；对重症患儿远期预后（如肺功能恢复、再住院率）的验证评估也有待完善。

2、百岁老人的长寿秘诀！看完我沉默了......

当人生的支点变多，我的内核也变得更稳了。

3、四年顶薪还是两年顶薪？高诗岩与山东男篮出现分歧，续约前景不明

和去年上半年相比，今年上半年GDP增量达3.6万亿元，为近5年同期最大增量。特斯拉利薄如纸，马斯克一把梭哈临床数据全周期管理，夯实科研底层基础 北京大学临床研究所姚晨教授率先带来“临床研究全过程数据管理理念及数据质控体系建设”的演讲分享，打破重统计、轻数据的普遍认知。

4、榜样力量薪火相传！延庆乡亲同上一堂课！_网易订阅

后来她喜欢上了一个男生，而对方却喜欢那种长发飘逸，穿着白色连衣裙的淑女风女生。

5、图片丨米兰26/27赛季客场球衣正式发布

气血两虚之人，不仅容易生病，还会降低人的颜值。

6、马斯克：“把特斯拉只当作汽车公司估值，从根本上就是错的” — 更像十几家科技初创

但想到入行，很多问题也随之而来，很多人会担心： “我不是心理学专业，能做倾听师吗？” 答案是：完全可以。

不要回避它，把钱谈清楚，最终也是为了让彼此都能更轻松、更坦然地一起过日子。

” 谈生活 不必成为诗人，但要拥有诗意 张二棍笃定地认为，生活所到之处，皆有诗意。

7、比赛今晚开打，西班牙队却先迎来一个妥妥坏消息，问鼎世界杯悬了

快乐不是一种天生的能力，它和感知、行动、成长一样，都是可以慢慢修复、重新习得的。

这不是累了，而是脑干的网状激活系统因为缺血缺氧，被迫启动的反射性保护机制。

8、在太古里大屏看到了自己！_网易订阅

来源 |中国新闻网、央视新闻正所谓“爱美之心人皆有之”，特别是女性，不管在什么时代，对“美”都有着别样的执着，而在当今社会，由于人们的生活水平得到了极大提升，所以，越来越多的女性朋友都愿意耗费大量的时间、精力，开展各种美容护肤工作。

多添些新鲜蔬菜，主食粗细搭着来，饭吃七八分饱，夏天多喝白水，饭后能出去慢慢遛一圈，比纠结一颗枣该不该吃管用得多。

芦笋中含有非常丰富的维生素A、维生素B以及铁元素、锰元素等营养物质，在这些营养成分的作用下就有利于改善脱发症状，而且芦笋中还含有一定量的天然叶酸，对孕产妇的身体健康同样有好处，大家可以结合自己的口味喜好，选择适当的烹饪方式来进行烹饪。

这个变化容易被忽略。