而廖三宁最大的问题就是持球时间过长，往往都是自己控球20秒之后剩下4秒，要么单打独斗，要么甩锅给队友，这一点需要廖三宁好好总结反思，及时改正，而锋线将会派出李洪泉和朱俊龙，李洪权现在信心满满，尤其是刚拿到CBA总冠军，他的外线投射能力是中国男篮非常需要的，当然控制失误也必须要把握好，并且他的身体素质非常出色，不畏惧身体对抗，而朱俊龙早就锁定了国家队首发的位置， 并且他也是非常稳定的3d球员。

1、乐鱼全站 有球迷传出，上海队去年夏天续约洛夫顿的合同接近了200万美元。

其中，达瓦昆4A级旅游风景区为岳普湖县沙漠区域唯一合法开放入口，由景区专职安全管理团队全程管控，配套专业向导、应急保障与安全设施。乐鱼全站首战就要定基调，看看谁能取得开门红？广东男篮跟队记者发视频宣布王少杰离队 广东男篮跟队记者关辛，发布视频，宣布王少杰将离开广东宏远俱乐部：“感谢相遇，广东永远是你的家！” 王少杰两年租借时间已到，虽然王少杰的个人能力有限，但其态度值得肯定。

2、停工停运停航！多地紧急通知

姚明女儿姚沁蕾又长高了？近日，有网友曝光了姚明一家三口外出游玩的照片，从照片上来看，姚沁蕾似乎又长高了一大截，与妈妈叶莉比起来，姚沁蕾明显已经高过叶莉了，从照片上来看，姚沁蕾的身高至少已经超过1米95了，甚至有可能接近2米了。

3、快要通车了！恭喜无锡这大片居民！

北京时间7月21日，CBA联赛的休赛期还没有结束。

4、小鹏纯电SUV上市！不足13万起，纯电/增程双动力，综合续航 1380km

不过，张子宇的优势明显，短板也非常明显，体能容易跟不上，脚步不够灵活，这些都是她的短板。

5、截胡纽卡！利物浦4000万抢西班牙国脚，完成体检，皇马白捡2000万

其实杜锋离任宏远主帅，投身广东篮球更广阔的舞台，对宏远、对他自身以及对广东篮球来说，都是一件好事。

这一场面对拉脱维亚，他们势必会提起十二分精准作战。

中国男篮现在确实处于低谷，这是需要承认的。

6、伊姐周六热推：电视剧《家事法庭》；电视剧《白日提灯》......

从八强赛对阵广东，再到半决赛，许利民只用了10名球员轮换，四名外援杰曼、麦基、斯佩尔曼、威廉姆斯，国内球员是周琦、曾凡博、陈盈骏、赵睿、雷蒙、翟晓川，许利民还是比较保守的，其实季后赛10名球员轮换也够了，方硕、张才仁、丘天、范子铭都没有用，其中方硕和丘天都进入过12人大名单，但没有上场。

总之，广东队换帅的选择必然是明智之举，杜锋也需要为这个赛季的失败而负责。

7、国家文物局：各级文物部门要加强藏品保护管理

因此，朱芳雨能不能在今夏休赛期签下更强的大外援，将直接决定广东队是否具备冲击CBA总冠军的筹码。

但是，广东队想要签下克里斯也不容易。

8、余文乐宣布离婚

首节比赛开始后，中国队开局状态不错，第一节比赛一上来，便打出一波8-5的领先开局，反倒是加拿大这边，他们在开局有些拘谨，进攻端竟然被中国队压制住。

在得到威金顿后，山西三位外援已经确定两位，接下来他们将寻求第二位强力小外。

如果朱芳雨能够捡漏拿下谢智杰，那么广东队下个赛季的后卫线依旧能够得到升级。

9、英超著名裁判：VAR正在杀死足球合理冲撞，埃及的进球不该被吹掉

至少，和去年男篮亚洲杯巅峰阵容比起来，中国队的攻击火力弱了不少。

也有球迷认为，张宇辰即便是最终无法达到NBA联赛的要求，至少也是国内独一档的存在。

10、做华系车技术极客：奕境X9瞄准旗舰9系新王，问界M9迎最强对手？

说实话，杜锋这次下课还真不冤。

麦基10分7篮板，麦基只要不持球，只在内线进攻，表现还是可以的。

1、健康成年人一天放多少屁？憋回去的屁最终去了哪里？

而且希望流程可以继续缩短，将近一个月的调查时间确实有些太长，这次北京队就是吃了大亏。

2、7.20世界杯决赛：西班牙vs阿根廷

赛前男篮也确定了生死战的12人大名单，郭士强没有进行任何改变，打日本是什么阵容，打省队也是一样的阵容，他亲自带领12位球员出发前往韩国，而其他球员一大早就回北京继续训练。

3、女生的屁股后面，为什么有两坨“黑印子”？3个方法帮助恢复嫩滑

《规定》将个人投资者纳入适用范围，对于个人通过红筹结构进行的返程投资以及其他形式的、以获得股权或控制权为目的的对外直接投资均有影响。世界杯半决赛前瞻：27亿欧对决，创历史纪录！英阿大战恩怨再起！随后与日本队一战，中国队主场19分惨败给对手，这也让中国队被逼进绝路。

4、指南针第5次向麦高证券增资

这些交流不断增加，也反映出巴拉圭国内越来越多人希望重新调整对华政策，希望抓住中国超大市场带来的发展机会。

5、大反转！曼联放弃 1 亿天价妖星，锁定超值中场平替

萨林杰曾经在NBA凯尔特人都能打上主力，离开NBA主要是因为其体重，不自律。

6、真正拉开人与人距离的，不是疏远，而是靠得太近

怀特塞德应该提前结束了本赛季，洛夫顿都是单手投球，看起来很严重，后面的比赛估计也很难做出贡献，上海只有两名外援出战。

德国女篮实力非常强劲，中国女篮在同一天内，休息不足17个小时的情况下，对阵德国女篮，确实困难重重，不过咱们U17女篮的姑娘们非常拼，开场就迅速进入比赛状态，内线外线多点开花，第一节就领先德国女篮，半场结束，中国女篮47-34领先德国女篮。

作为曾经的女篮霸主，最近五年，四川队是WCBA联赛最成功的球队，他们在过去4年里，三次夺得联赛总冠军，成就四年三冠美誉。

7、新款捷尼赛思GV60将推出，27英寸大联屏对抗特斯拉Model Y

杜锋和广东的合同于7月份正式到期，虽说双方都没有真正谈过续约的事情，但宏远陈老板仍然认为与杜锋“有的谈”，并不希望轻易结束与杜锋十多年的紧密合作。

（记者 景丽君 通讯员 蒋会英 夏亚强 杨斌） ‍来源：巴州零距离、巴州融媒体中心 编辑：丁丁/校对：小雪/审核：蚀五 ☎️合作：400-138-0996 ✍️法律顾问：新疆嘉沛律师事务所七月的限定浪漫 藏在博斯腾湖万亩野生睡莲里 7月4日-7月5日 2026年莲海世界景区 「莲韵竞技・花漾博湖」 第五届赏莲节暨全国路亚精英邀请赛 重磅上线 花海诗意与水上竞技双线并行 赏花、汉服、情侣抽奖 路亚赛事、特色美食 一站式拉满 莲海世界夏日福利来袭浪漫氛围感拉满 莲海世界限时多重福利上线 赏花游玩优惠多多 福利一 购买船票的情侣或夫妻游客 亲吻或者出示结婚证 免费参与情侣抽奖 福利二 身着全套汉服入园 直接免除景区门票 泛舟莲海，古风衣裙与连片莲花相映 随手一拍就是氛围感大片 福利三 所有购票乘船的游客 都可在码头免费领取一条祈福红丝带 将心愿系于瞭望塔栏杆之上 以万亩莲荷为证 让花神聆听你的美好期许 开幕式好戏连台 全天游乐不重样 7月4日11:30 莲花广场主舞台开幕式重磅开场 免费视听盛宴直接拉满 汉服舞蹈、小丑气球秀热闹暖场 麦西来普、川剧变脸 古典莲韵、马头琴、歌手演唱轮番登台 好戏不间断 花神赐福 情侣抽奖赢对戒对表 谁能抵挡漫天玫瑰花瓣的极致浪漫 7月4日12:00 瞭望塔开启花神赐福仪式 500斤玫瑰花瓣飘落 30分钟梦幻花雨氛围感拉满 （AI作图） 报名情侣可参与抽奖 8份甜蜜大奖上线 一等奖：18K金情侣对戒（1份） 二等奖：DW情侣对表（1份） 三等奖：黄金吊坠手链（1份） 幸运奖：精美莲花摆件（5份） 好运等你来 沉浸式互动游戏 边玩边赚“银票” 逛莲海不止赏花 超多趣味NPC闯关点位等你来玩 画舫码头斗地主、对诗猜谜 莲花广场沉浸式情景演绎 莲海阁掼蛋、成语接龙 多种玩法趣味十足 奖励机制 闯关成功就能赢取银票（面额一两、二两），银票可在出口商店购买商品时抵扣现金（1两银票=1元人民币），也可直接兑换相应金额的小礼品。

8、湘女超株洲队，我们周日见！

这其中就包括胡明轩、徐杰、胡金秋、朱俊龙以及吴前等人，他们都曾是杜锋的得意门生。

本次运动会共设置“同心转轮”“束锦竞速”“踏石争先”“群龙取水”“‘8’字跳绳”“聚力传羽”六个集趣味性与竞技性于一体的项目，既是个人技能与体能的展示，更是对团队协作与默契的考验。

虽然杨瀚森目前只在NBA夏季联赛打了2场比赛，但是基本上可以确定，开拓者大概率会执行杨瀚森的第三年合同，第三年杨瀚森就可以拿到486万美元的年薪，薪资将超过3000万！最近这几天，2026U17女篮世界杯正在火热进行，咱们中国女篮的小姑娘们越战越勇，先后击败了墨西哥女篮和德国女篮，小组赛迎来了两连胜！ 值得一提的是，小组赛首战，中国U17女篮对阵墨西哥女篮，中国女篮一直死死压制墨西哥女篮，最多曾领先39分，最终以80-51，29分优势取得了开门红，7月12日凌晨，中国女篮刚刚击败墨西哥女篮，在休息不足17个小时的情况下，7月12日晚上8点15分，中国女篮又迎战欧洲传统强队德国女篮。

因此，很多球迷也预测杜锋可能会面临下课的危机。